Migrenin en önemli tetikçisi açlık

Migren ataklarının en önemli nedenlerinin başında beslenme alışkanlıklarının geldiğini...

Menopoz döneminde kalp hastalıklarına dikkat

Gaziemir Belediyesi’nde görev yapan Uzman Diyetisyen Selin Gürler Durmaz, menopoz döneminde...

Yaz aylarında sıvı kaybına dikkat!

Yaz aylarında yükselen hava sıcaklığı vücudun sıvı dengesini değiştiriyor. Sıvı...

Ramazan’da doğru beslenme önerileri

Ramazan ayında oruç tutanlara beslenme önerilerinde bulunan Gaziemir Belediyesi’nin diyetisyeni...